http://fancy.to/84csu0

احلى سلام الى احلى عرب في الدنيا من احلى و اروع منتدى للعرب في العالم
ان كانت هذه اول زيارة لكم فتفضلوا لتسجبل او الدخول مباشرة الى حسابكم
مع تحيات رئيس المنتدى

http://fancy.to/84csu0


    كيف تفقد وزنك الزائد فى شهر واحد؟؟

    شاطر

    AZIZ MARZOUKI
    Admin

    عدد المساهمات : 906
    نقاط : 2749
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/07/2012
    العمر : 29
    الموقع : RADES

    كيف تفقد وزنك الزائد فى شهر واحد؟؟

    مُساهمة  AZIZ MARZOUKI في الخميس ديسمبر 20, 2012 2:54 pm

    تبحثين عن الانقاص السريع للوزن الزائد، كيفية خسارة الوزن الزائد من 5 إلي 7 كيلو جرامات في الشهر الواحد، يعتمد النظام الغذائي علي وصفات طبيعية سهلة الإعداد في المنزل تعمل علي حرق الدهون المتراكمة مع فقدان الشهية والتي بدورها تمنع تناولك المزيد من الطعام.
    - تناول كوبا من ماء ورق العنب المسلوق المضاف اليه عصير ليمونة قبل الاكل يوميا.
    - وصفة اللوز والكمون والليمون : اضيفي عشر حبات لوز إلي كوب ماء ساخن مضاف اليه كمون حب مع ليمونة مبشورة ويترك ربع ساعة ثم يشرب قبل الاكل بثلث ساعة, هذه الوصفة تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
    - وصفة اللوز والعسل والعجوة : ينقع اللوز فى ماء قبل الاستخدام بليله ثم اضيفي اليه العسل والعجوة, تؤخذ هذه الوصفة قبل الاكل بثلث ساعة، ولكن احذري في حالة إذا تم تناولها بعد الأكل تعمل نتيجة عكسية وتكسبك كيلوجرامات بدلا من خسارتها.
    -خل التفاح : إذا كنت ترغبين في التخلص من الكرش أو بروز البطن، والذي عادة ما يورقك هنا ينصحك الدكتور عادل عبد العال بتناول تلك الوصفة علي الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ايضا ملعقة من خل التفاح الطبيعى المذابة فى كوب ماء.
    - كما يمكنك أيضا للتخلص من الكرش بتناول فنجان من القهوة او قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية في وجبة الإفطار.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 01, 2017 7:13 am